Taller: Surf Balance

Se trata de una actividad dirigida a la compensación de nuestros puntos débiles, como puede ser la movilidad de ciertas cadenas musculares, debilidades musculares (como el core) o descompensaciones en cuanto a fuerza que nos pueden hacer perder el equilibrio global, tanto por posturas incorrectas, actividad y ejercicio físico o sedentarismo.

Alexis Pérez Hernández. Técnico deportivo (TAFD), Formación y experiencia en actividades de natación, pilates, hipopresivos, ejercicios acuáticos para la salud y reacondicionamiento. Técnico de sala fitness y actividades dirigidas Lessmills (Body Pump y Body Balance). Se encuentra finalizando el Grado en Fisioterapia.